我是一名20岁的女孩，最近碰到了一位让我心动的男孩，他是我第一次参加工作遇到的同事刘哥。

由于我没有工作经验，在我入职之后，刘哥就一直带着我做事，他的细心和温柔都让我感到了温暖，我甚至对他产生了一种恋爱般的感觉。

(资料图片)

后来在交谈中，我发现刘哥也是单身，就对他有着更多的喜欢和期许了。

然而，我发现自己的情感状态有些特殊，因为每次他提出要送我回家或进行一些亲密举动的时候，我都会本能的拒绝。

虽然我很喜欢他，但我并不期待对方回应我的情感，到网上查了后发现这种情况是性单恋。

我并不知道如何去表达我的好感，也不确定该如何继续维持这段关系。

我害怕自己的特殊情感状态会让这段感情变得不健康，或者是让对方感到困惑和压力。

我希望能够得到专业的建议，从而探索如何使这段关系更加稳定和健康。

情感建议

首先，作为一位性单恋者，你的情感状态确实不同于大多数人。

所以，你需要解决的问题也比较多，下面为你一一列举。 （文末有免费测试链接）

01、 什么是性单恋？

性单恋是一种特殊的情感状态，它通常包括了对某个人的强烈喜欢或者爱恋，但并不需要或期待回应。

如果你是性单恋的话，喜欢一个人的确不想得到对方的回应，这是一件正常的事，也是一种 完美主义 的心理。

所以，你不必自责，应该要学会理解和接纳自己。

02、 自我反省

在情感关系中，了解自己的情感状态是至关重要的。通过你需要通过自我反省，思考你想要从这段关系中得到什么、以及你的恋爱目标和期望。

比如，你可能想要和刘哥建立积极的和持久的关系，或者只是享受两个人在一起的时光，这种期望和目标可能并不是爱情。

因此，在开始进行任何行动之前，要了解自己的真实想法和感受，而不是漫无目的的行动。

03、 沟通

沟通是建立积极恋爱关系的重要组成部分。

在谈论你的情感之前，你需要先和刘哥建立起开放和稳定的沟通渠道。

既然你们的同事，他又是你的师傅，你们之间一定有很多时间可以交流。除了工作之外，你也可以更深入的了解他并让他了解你。

如果你只是觉得刘哥是一个很好的人，并不希望和他展开亲密关系，那么一直做一个形影不离的朋友，对你和他来说都比较好。

如果你对他依然向往着浪漫关系，就需要调整好自己的心态，同时将自己内心的真实想法与无奈，分享给刘哥听。

04、 循序渐进，慢慢地来

既然你说自己是单性恋，那么这意味着你的恋爱是不需要回应的。如果是这样的话，你大可以将自己对刘哥的感情说出来，告诉他你只把他当作好朋友，好同事。

如果你对他有浪漫倾向，那么你就需要循序渐进的来，首先要克服的就是自己的心态。

同时，你也需要了解对方心理真实的想法。

05、 不要给自己太过设限

最后，所谓的性单恋只是你对自己下的一个定义，是不是还要另说。

就算你真的是性单恋，根据金赛的性取向连续谱理论，一个人的性取向也是一个不断流动，可变化的过程。所以，不要给自己太大的压力，顺其自然就好。

如果你仍旧不知道该怎么办的话，可以选择我们的写信倾诉服务，这样会更好的有助于您这个困扰的解答。

关键词：